Roheline tee on kõige populaarsem tee maailmas.Kuna rohelist teed ei ole fermenteeritud, säilitab see teetaime värsketes lehtedes kõige primitiivsemad ained.Nende hulgas on suures osas säilinud tee polüfenoolid, aminohapped, vitamiinid ja muud toitained, mis on aluseks rohelise tee tervisele kasulikele omadustele.
Tänu sellele on roheline tee muutumas kõigi seas üha populaarsemaks.Vaatame rohelise tee regulaarse joomise kasu tervisele.
1 Värskendav
Tee on värskendava toimega.Põhjus, miks tee on värskendav, peitub selles, et see sisaldab kofeiini, mis võib teatud määral ergutada kesknärvisüsteemi ja ajukoort ning mõjub värskendavalt ja värskendavalt.
2 Steriliseerimine ja põletikuvastane
Uuringud on näidanud, et rohelises tees sisalduvatel katehhiinidel on inhibeeriv toime mõningatele inimorganismis haigusi põhjustavatele bakteritele.Tee polüfenoolidel on tugev kokkutõmbav toime, neil on ilmselge pärssimine ja patogeenide ja viiruste tapmine ning ilmne põletikuvastane toime.Kevadel sigivad viirused ja bakterid, joo rohkem rohelist teed, et tervist hoida.
3 Soodustab seedimist
Tangi dünastia aegses “Materia Medica toidulisandites” on kirjas tee mõju, et “pikk söömine teeb kõhnaks”, sest tee joomine soodustab seedimist.
Tees sisalduv kofeiin võib suurendada maomahla eritumist ning kiirendada toidu seedimist ja ainevahetust.Tees sisalduv tselluloos võib samuti soodustada seedetrakti peristaltikat.Suur kala, suur liha, seisev ja seedimatu.Rohelise tee joomine aitab seedimist.
4 Vähendage vähiriski
Kääritamata roheline tee hoiab ära polüfenoolide oksüdeerumise.Tee polüfenoolid võivad blokeerida erinevate kantserogeenide, nagu nitrosoamiinide, sünteesi organismis ning võivad vabu radikaale eemaldada ja vähendada vabade radikaalide kahjustusi seotud DNA-le rakkudes.On selgeid tõendeid selle kohta, et vabad radikaalid võivad põhjustada kehas mitmesuguseid ebamugavustunde sümptomeid.Nende hulgas on vähk kõige tõsisem.Rohelise tee joomine kõrvaldab sageli vabad radikaalid kehast, vähendades seeläbi vähiriski.
5 Vähendage kiirguskahjustusi
Tee polüfenoolidel ja nende oksüdatsiooniproduktidel on omadus radioaktiivseid aineid absorbeerida.Asjaomaste meditsiiniosakondade kliinilised uuringud on kinnitanud, et kiiritusravi ajal võivad kasvajaga patsiendid põhjustada leukotsüütide arvu vähenemisega kerget kiiritushaigust ning teeekstraktid on ravis tõhusad.Kontoritöötajad seisavad silmitsi palju arvutiaega ja puutuvad alateadlikult kokku kiirguskahjustustega.Rohelise tee valimine on tõepoolest valgekraede esimene valik.
6 Vananemisvastane
Rohelises tees sisalduvatel teepolüfenoolidel ja vitamiinidel on tugev antioksüdantne jõud ja füsioloogiline aktiivsus, mis võib tõhusalt eemaldada vabu radikaale inimkehast.Inimorganismi vananemine ja haigused on suuresti seotud vabade radikaalide ülemäärasusega inimkehas.Testid on kinnitanud, et tee polüfenoolide vananemisvastane toime on 18 korda tugevam kui E-vitamiinil.
7 Kaitske oma hambaid
Rohelises tees sisalduvad fluor ja polüfenoolid on hammastele head.Rohelise tee teesupp võib tõhusalt pärssida kaltsiumi vähenemist inimkehas ning sellel on ka steriliseerimise ja desinfitseerimise mõju, mis on kasulik hambakaariese ennetamisel, hammaste kaitsmisel ja hammaste fikseerimisel.Asjakohastel andmetel on põhikooliõpilaste seas läbi viidud tee kuristamise test oluliselt vähendanud hambakaariese esinemissagedust.Samal ajal võib see tõhusalt eemaldada halba hingeõhku ja värskendada hingeõhku.
8 Vere lipiidide alandamine
Tee polüfenoolid mängivad olulist rolli inimese rasvade ainevahetuses.Eelkõige aitavad tee polüfenoolides ja nende oksüdatsiooniproduktides, teaflaviinides jne sisalduvad katehhiinid EKG ja EGC vähendada fibrinogeeni, mis moodustab vere hüübimise suurenenud viskoossuse ja selge vere hüübimise, pärssides seeläbi ateroskleroosi teket.
9 Dekompressioon ja väsimus
Roheline tee sisaldab võimsaid antioksüdante ja C-vitamiini, mis võivad soodustada stressiga võitlevate hormoonide eritumist.
Tees sisalduv kofeiin võib stimuleerida neerude tööd, kiirendada uriini kiiret eritumist ja eemaldada uriinist liigset piimhapet, mis aitab kehal võimalikult kiiresti väsimust kõrvaldada.
Postitusaeg: 21. aprill 2021
