HiljutiÜtlematagi selge, et kuiv kurk pärast tassi teed võib olla üsna tüütu.Niisiis, kas saate probleemi lahendamiseks midagi ette võtta?Jah seal on!Tegelikult on mõned erinevad lahendused, mida võite kaaluda:
Vähendage oma tee tarbimist
Samuti võite kaaluda, kui kiiresti kurgu kuivus ilmneb.Kas hakkate mõju tundma pärast ühekordsettass teed?Või ilmub see alles siis, kui teil on olnud kaks või enam?
Kui arvate, et süüdi on teie üldine teetarbimine, kaaluge oma tee tarbimise vähendamist.Proovige vaid ühte tassi teed ja vaadake, kas see töötab.Seejärel saate oma tarbimist järk-järgult suurendada, kuni avastate, mitu tassi teed on üks liiga palju.
Joo teed piimaga
Piim võib seonduda tanniinidega, vähendades nende efektiivsust.Kui teile ei meeldi rohelise tee joomise idee, proovige lisada veidi piimamust teeselle asemel.See peaks aitama mõju minimeerida.
Muidugi pidage meeles, et teele piima lisamine tähendab täiendavaid kaloreid.Seetõttu peaksite teed lisama vähehaaval või vähendama seda, kui palju teed üldiselt jood.
Sööge tervislike rasvadega vahepala
Tee on üsna mitmekülgne jook, mis tähendab, et see sobib enamiku toitudega üsna hästi.Seetõttu peaksite kaaluma tervislike rasvade sisaldusega suupisteid.Vaadake, rasvad võivad seostuda tanniinidega, vähendades selle asemel joogi kokkutõmbumist.
Sellest võib piisata, et vähendada kurku kuivatavat toimet.Vältige siiski midagi liiga rasvast või teravat, kuna see võib potentsiaalselt kaotada tee loomulikud maitsed.
Üldiselt võib tee joomise ajal üldse millegi söömine olla kasulik nipp.Suu kipub närimise ja söömise ajal rohkem sülge tootma.Sellest toodangust peaks piisama, et tasakaalustada tanniinide kuivamist.
Kui tee kuivatab kurku, pole see probleem, millega peate jätkuvalt võitlema.Selle asemel on palju lahendusi, mille poole saate pöörduda.Proovige neid kõiki ja vaadake, milline neist teile kõige paremini sobib.Seejärel saate naasta oma tassi teed nautima.
Postitusaeg: aprill-08-2022
