Matcha joomise viis ja matcha tee mõju

Paljud inimesed eelistavad matcat ja neile meeldib ka kodus kooke tehes matšapulbrit segada ning mõni kasutab matcha pulbrit otse joomiseks. Niisiis, mis on õige viis matcha söömiseks?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs
Jaapani matcha: peske esmalt kauss või klaas, seejärel valage lusikatäis matcha, valage umbes 150 ml sooja vett (piisab 60 kraadist), kloppige matcha pintsliga, saate maitsta Jaapani Matcha tseremoonia algupärast maitset.

Millised on matcha mõjud
(1) Matcha joomine nägemise parandamiseks

Matcha on rikas A-vitamiini poolest ja A-vitamiin on visuaalne sensibilisaator. Sensibiliseerimine tähendab "silmade paranemist".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Hambakaariese vältimiseks jooge matcha

Fluor on üks inimkehale vajalikke mikroelemente. Fluoriidipuudus mõjutab luurasva ja hammaste tervist ning matcha on looduslik jook, milles on rohkem fluori.

(3) Joo vaimu värskendamiseks matcha

Matcha sisaldab mõõdukat kogust kofeiini, seega stimuleerib see kesknärvisüsteemi. Matcha lõhna ja lõhnaga on see värskendav ja värskendav.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iw_640_wx_fmt=jpeg&refer=http___mmbiz.qpic
(4) Joo matcha C -vitamiini täiendamiseks

C -vitamiini funktsiooni on viimastel aastatel palju uuritud ning nõustutakse, et piisava koguse C -vitamiini lisamine on haiguste ennetamiseks ja keha tugevdamiseks äärmiselt kasulik. Matcha sisaldab kaardirikast C -vitamiini. Matcha tee temperatuur ei tohiks olla liiga kõrge, et C -vitamiin ei häviks. Matcha joomine on parim viis loodusliku C -vitamiini täiendamiseks.

(5) Joomine matcha diureesi ja kivide ennetamiseks

Kofeiin ja matcholiin on matcha üks koostisosi, need võivad pärssida neerutuubulite reabsorptsiooni. Seetõttu on see hea diureetikum, mis ei saa mitte ainult sujuvat urineerimist tugevdada, vaid ka neerufunktsiooni tugevdada, nii et neerude toksiinid ja jääkained saaksid võimalikult kiiresti erituda, vaid ka ennetada neeruhaigusi ja kive.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Matcha joomine seedetrakti funktsiooni parandamiseks

Matcha sisaldab alkaloide, mis on looduslik aluseline jook, mis suudab neutraliseerida happelisi toite ja säilitada kehavedelike normaalse pH (kergelt aluseline). Lisaks võivad matcha tanniinid pärssida baktereid, kofeiin võib suurendada maomahla sekretsiooni ning aromaatsed õlid võivad ka rasva lahustada ja seedimist soodustada, nii et matcha joomine parandab soolestiku tööd.
(7) Joomine matcha kiirguskahjustuste vähendamiseks

Matcha katehhiin neutraliseerib radioaktiivse elemendi strontsiumi ja vähendab aatomkiirguse kahjustusi. See võib tänapäeva linnades võidelda kiirgusreostusega, seega on see tuntud kui “aatomiajastu jook”.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Jooge matcha't, et vältida hüpertensiooni

Matcha on rikas katehhiinide poolest, eriti matcha, millel on kõrge P -vitamiini aktiivsus, mis võib suurendada organismi võimet akumuleerida vitamiine, vähendada rasva kogunemist veres ja maksas ning säilitada kapillaaride normaalset resistentsust. Matcha tee joomine on kasulik kõrge vererõhu, ateroskleroosi ja südame isheemiatõve ennetamiseks ja raviks.

(9) Matcha joomine kolesterooli alandamiseks ja rasvumise vältimiseks

Matchas sisalduv C -vitamiin on kasulik vere kolesteroolitaseme alandamiseks, veresoonte tugevuse ja elastsuse suurendamiseks ning Prantsuse ja Jaapani meditsiiniringkondade uuringud on kinnitanud, et matcha joomine võib tõepoolest alandada kolesterooli ja kaalust alla võtta.


Postitamise aeg: 18.08.-2021